リフレッシュプログラム「お母さんヨガをしませんか」

聖心女子大学「マーガレットルーム」では、乳幼児の保育や教育学の専門家が中心となり、子育てにかかわる講座や子どもが楽しめるプログラムを行っております。
今回は、皆さまからのリクエストの声にお応えして、子育て中のお母さんを対象にしたヨガ講座を行います。軽い運動で全身をリラックスさせ、心と体をリセットしませんか。

【プログラム】
　2023年1月25日(水)10時30分～11時30分
「お母さんヨガをしませんか」　講師 宮本よしか先生 (看護師?ヨガインストラクター)

【会場】
子育て支援室　マーガレットルーム

【参加費】
マーガレットルームの利用料200円(1家族)

【持ち物】
浴用サイズのタオル１本?水分(室内にて水分補給可能)?動きやすい服装

【参加対象】
未就学児の保護者8組(先着順)

【申込み】
参加希望の方は、下記のURLよりご登録ください。申込み期間：2023年1月10日(火)～1月20日(金)
https://forms.gle/7zVgLAb9QsLdcNA66

※詳細は【チラシ】をご確認ください。